Terapia virtual
Ofrezco terapia virtualmente utilizando una plataforma de videollamadas compatible con HIPAA. Algunos clientes prefieren evitar viajar a la oficina y quieren participar en la terapia desde la comodidad de su casa o desde un cuarto privado en su lugar de trabajo.
Terapia en persona
Algunos clientes prefieren la sensación de estar en persona, y en el ambiente de oficina de terapia. Ofrezco citas de terapia en mi oficina comoda y acojedora en St. Louis Park (cerca del lago Bde Maka Ska en Minneapolis, adentro de The Yoga Center Retreat).
Terapia caminando en la naturaleza
¿A veces te resulta más fácil hablar con alguien sobre cosas difíciles mientras caminas uno al lado del otro? Con la terapia caminando en la naturaleza nos reunimos en un parque público para caminar y participamos en la sesión de terapia mientras caminamos. La terapia de caminar en la naturaleza tiene muchos beneficios, incluidos los beneficios para la salud mental de estar en la naturaleza, la estimulación bilateral de pasos alternos ayuda en el procesamiento de emociones, y los beneficios para la salud mental del ejercicio.