Esperanza

Bienvenid@

Me llamo Brenna Batres 

¿Estás luchando con superar u olvidar experiencias difíciles que te pasaron? Te encuentras atorada/o en preocupaciones y ansiedad que te previenen a disfrutar una vida plena? Tal vez has considerado terapia pero te preocupa que el/la terapeuta no entienda o respete tu cultura o historia.  ¡Te puedo ayudar! 

Yo soy una terapeuta bilingüe, especializada en recupación del trauma, y me encanta trabajar con la comunidad Latina. Veo que ser multicultural es una fortaleza que enriquece la vida, y tambien reconozco que hay dificultades, retos, y discriminación que vienen cuando uno está intentando navegar su cultura de origen, y la cutural dominante de este país.

En terapia, puedo ayudarte a:

• recuperarte de experiencias pasadas,

• lidiar más efectivamente con sentimientos dificiles

• identificar y vivir tus valores,

• establecer limites y comunicación saludable en sus relaciones 

• romper ciclos intergeneracionales no saludables,

• alimentar el amor propio incondicional,

• cultivar alegría y paz interna, y

• ¡crear una vida más plena y bella de la que antes imaginabas!